tvrd trbuh - imate li iskustva s tim?

maso sretno

maso draga, sta nesmijes ni po hodniku prosetat? dobila si strogo strogo mirovanje?

vjezbaj malo u krevetu. stisci misice u zdjelici kao da zaustavljas mokracu, ispruzi noge pa stopala povuci preme sebi, tj prsti prema sebi pa ih ispruzi ko balerina i tako ponavljaj, spoji dlanove iznad prsa pa stisci i opustaj

to su sve lagane vjezbice koje mozes izvodit u krevetu

Hvala Goga i Majo,
te vjezbice sa stopalima vec i radim... da dobila sam strogo, strogo bas iz razloga jer nemam nikakvu terapiju lijkovima ali eto i bez njih uspjevamo za sada .... joooojjj jedva cekam uzv sutra da vidim koliko su moje bubice narasle i kakvo je stanje sada sa posteljicom koja je dosta nisko ...

Draga Maso, ja sam ti proležala cijelu trudnoću, a tri mjeseca sam ležala strogo u bolnici na infuziji 24/7 (šetnja je bila samo do wc i natrag i tuširanje, dakle nekih 15-20 minuta na dan). Savjetujem ti da ležiš 23,5 sati na dan, jer i ova dva sata šetnje ti mogu zeznut stvar da se počneš otvarat. Samo se drži i vidjet ćeš da će sve to skupa jako brzo proć, iako se sada vjerojatno ne čini tako!!!! Samo krevetac, ležanje i odmaranje!!!!! Drži se!!!!!

Irenak, ona dva sam ostavila na ono sto sto sjedim i jedem, na tusiranje(koje mi je ti jako tesko, skucen prostor, jedva to obavim sama, tesko mi sa velikim stomakom) i na to sto odem do ctg setnju nemam nikakvu, i hranu mi donose ...pa je i sve to manje od dva sata dnevno ajde nek je sat ) ...hvala na podrsci, a tebi svaka cast da si sve to izgurala, ali eto kad znas za sta se mucis nista nije tesko, kad mi pokucaju iz trbuha i mahnu mi nogicama ))) ma joj sve majkica moze za njih!