kada rez prestaje boljeti? - oporavak nakon carskog

igordana je napisao/la:Uh, samo da nadodam da sam jučer prvi put počela vježbati nakon carskog i noćas se jedva digla iz kreveta,...muskulfiberi

kako mislis vjezbati? trbusnjake nebi smjela raditi cca 6mj a ostalo je dobrodoslo ako ne opterecujes trbusnjake

I ne vjerujem da ću stići prije njihovog šestog mjesea, odnosno da ću imati snage ozbiljnije vježbati. Ovo sada doma su mi vojne vježbe i jedino mislim kako ću Evo, jutros Tini proradio nosić - čujem da iznutra curi i zapinje kad diše - i sad očekujem paradu nošenja, ljuljanja, ako ne bude mogla cikati i spavati - to mi je dovoljno vježbe za sada. Inače, kad god preforsiram vježbanje, razbolim se ,

E ja radila 30 trbušnjaka...rekla mi teta - patronažna da smijem

ja se nebi usudila. misici su ti doslovno prerezani na carskom(bar mi je tako gin objasnila). ja sam rade cekala malo. ali mozes radit vjezbice za trbusne misice koji ih ne naprezu previse tipo stiskanje trbuha na mjestu, uvlacenje trbuha itd

stiskanje guze

Ja se točno ne sjećam koliko me bolio rez. Najviše sam ga osjećala kada bi se dignula iz ležećeg u sjedeći, tako da sam se dizala preko boka, te kad bi njih dulje nosala. Kasnije mi je taj dio bio manje osjetljiv, pa i šire od samog reza. Sada mi je skoro pa normalno, a rez je uski bjelkast, jedva vidljiv (pošto sam ja super bljedolika ).
Vježbanje tipa naprezanja trbušnih mišića ne bi ni ja preporučila prije 6 mj.
Ja sam govorila, sad ću krenuti vježbati kad se oporavim za 6 mj., pa kad su prošla ta 6mj. bilo je nešto drugo na tapetu itd. itd., pa sam počela raditi i od nekog stalnog vježbanja za sada ništa.
Jedno proljeće sam išla na pilates i bilo je dobro . Pokupovala razne lopte za vježbanje (sad stoje ispuhane), ali uz moja dva skakavca ništa od vježbi. Noseći ih, zaradila lumboišijalgiju, išla na fizikalnu th, preporučene vježbe za kičmu još ne radim ...Trebala bi mi jedna blizanka, pa da sve stignem. Uf, skrenula sam s teme.
Možda će mi ovo pisanje pomoći da evo pred vama obećam sebi da ću konačno početi vježbati!

mene je boljelo bome 3 pa čak i 4 tjedna. Ali ja sam već onda bila u problemima u braku, psihički sam podnosila torture a da toga nije bilo vjerojatno bih se i ranije oporavila.
Uglavnom, prvih mj. dana se čuvajte napora tipa podizanja tereta, naglih pokreta.. Trbušnjaci? Ne znam nisam ih radila Ali i da jesam, prvih 3 mj. sigurno ne bih.

Provjerila ja za trbušnjake i zbilja nije preporučljivo...samo eventualno oni do pola...
danas sam si kupila steznik, valjda će to donekle pomoći vizualnom izgledu, pa da bar mogu neke svoje majice obući...

Maja je napisao/la:cure su sve rekle samo bi jos nadodala jednu deprimirajucu informaciju a to je da ja dan danas, nakon 2god i 4mj ne volim da mi se dira oziljak jer mi stvara neugodu pa sam ga tek pred mj dana depilirala i vise nedam.

Tako i meni. Jos sa depiliranjem kako tako. Zarasao je zbilja lijepo, ful tanka crtica, ali kad me se dira brrrrr. Mm nikako da to shvati... Bas gadan osjecaj.
Ja sama se nikada ni ne diram po njemu, evo sad sam probala kad pisete o osjetu, jer sam skuzila da ga toliko minimalno diram da ni ne znam.
Mislim da mi se osjet jos uvijek nije do kraja vratio.
2 godine i 3mjeseca

Meni je i danas na jednom malom mjestu na dodir utrnuto. Od kada su mi dečki došli doma (mjesec dana nakon poroda) više nisam misila na to tako da ne mogu reći kada je točno prestalo zatezati, a obzirom da sam ležala cijelu trudnoću, bilo mi je naporno hodati prvih mjesec dana, više od ne kretanja nego od rane.
Sanja krk, preporuča se 2 mj. kao što su ti cure napisale i mi smo se isto pridržavali toga. Ranije nismo ni pokušavali.

A ja već dugo uopće ni ne znam za rez.. međutim jako sam se čuvala nakon carskog prvih mj dana, čak su mi i djecu nosili na podoj. Preporučam svima!

javljam se i ja na temu carskog reza.od moga je prošlo šest i pol mj.još ga uvijek osjetim,neboli ali je prisutan taj neki osječaj tupe boli.vidi se tamno crvene boje je.što se tiće smeđe crte od trudnoće,tek mi je sada nekeko nestala a sto se tiće odnosa,probali nakon mj dana polako ali bilo je malo bolno.uglavno slabo sada to radimo dok uspavamo bebače,spavamo već i nas dvoje jel smo iscrpljeni,dosta nam se bude po noći,neznam kako vaši bebači jel se bude voljela bi popričat i na tu temu.a tu je i problem kontracepcija nisam još odlučila se,doktor mi savjetuje spiralu,nisam je nikada imala pa me strah,imali tko iskustva.

Oziljak je potrebno mazati i lagani masirati to podrucje, kao i svaki rez nakon bilo koje operacije jer tada misici i tkiva brze "dodju na sebe" i naravno sve se brze oporavi a tako i osjet.. Mene moj nikako vise ne boli, iako nosam sve od recimo drugog dana sto sam dosla doma.. Cak nakon 15 dana nosila obje bebe u AS, svaku u svojoj ruci.. A sto se izgleda oziljka tice, sve pohvale doktoru

mene je moj bolio još neka 2-3 dana nakon što sam došla doma......sad me ne boli više ništa, ali mi je stalno prisutna ta crta u "mozgu".....
ali ne opterečujem se s time.......

24.5. je proslo 3god od operacije a mene ovih dana uzasno boli rez. na dodir a zna se bol pojacat pa boli i ovako dok ga se ne dira... nisam sigurna sto mi je ciniti. bas me boli rekla bi sloj ispod povrsine

majo

mene je bolilo još tjedan dana nakon što sam došla kuči, kad bi ustajala iz kreveta, kod hodanja nije
na desnom dijelu reza još uvijek mi je nekakav tupast osječaj

najvažinije je mirovati barem mj dana poslije reza. što bolje zaraste odmah, to će manje smetnji biti kasnije.
ja svoj rez uopće ne osjećam već dugo, dugo.. a prvih mjesec dana me bilo strah kašljati.

biljo, sta kazes na ovu moju bol?