sindrom nemirnih nogu

Drage sadasnje i buduce mamice, molim za vase iskustvo. Ne znam da li je koja od vas imala sindrom nemirnih nogu, ali mene unisti. Naime uvece kad legnem, kako san dolazi na oci tako pocinjem da osecam peckanje u nogama (kao da me drmne struja) i moram da trznem nogom,i to tako po celu noc, tako da od sna nema nista. Pokusavala sam masazom, hladnom vodom i sve to potraje jednu ili dve noci i vise ne pomaze. imali koja od vas iskustvo ili eventualno resenje ovog problema? Hvala

Ja imam iskustvo , ali ne i rjesenje kod mene se ne desava stalno ....ali dosta je neugodno ...ponekad me muz snazno masira i to trenutno pomogne....ali nadati se da ce proci

Jecka pokušaj popiti po 1 šumeću tbl magnezija navečer. imaš od Dietpharma Mg 300, a po potrebi možeš i 2 x 1 tbl / dan.

jos veceras cu da probam, inace spavam svaku trecu noc, veceras je na programu nespavanje, javljam rezultate

sretno!!!

jupiiiiii!! popila sam sinoc Mg 300, zaspala u 22 i kad mi je sat zvonio u 6.00 nisam imala pojma zasto trba da ustanem . najlepse hvala

Mene je to u prvoj trudnoci ubijalo, sad pijem magnezij od pocetka pa me uhvati samo tu i tamo. Uzasan osjecaj.