OGTT

meni je nekih sat vremena bilo muka.......ja inaće nevolim slatko.....

ajme igordana, cijeli dan sam prespavala jer mi se toliko rigalo. nisam nista ni jela. odvratno

da opet ostanem trudna odbila bi test pa makar cijelu trudnocu ne jela slatko

pa eto ja i inaće ne jedem slatko....tu i tamo po koju malu linoladu i palačinku i to je sve.....
kolači bi jadni popljesnivili kraj mene........a znam ih peči.....nekoliko vrsta........i to mi je dosta..... a ni mm ne voli pretjerano slatko tako da je meni super.....vidjet ćemo bebe kak će s time......

kakav ti je nalaz I&S?

ne podize ti razinu secera samo slatko kako ga mi poznamo. tu je krumpir, riza, grozde itd.

nalaz je dobar, ali ipak ginić hoće da to kontroliramo.....kaže da je sad nedavno jednu trudnicu sa blizancima poslao na ežanje u bolnicu jer je do sad imala normalan šećer a u 32 tjednu je sve izmaklo kontroli i jako joj je skočio......
tako da je on zaovoljan s mojim n alazom ali bi me ipak stavio poad kontrolu....pa ponovio nalaz......
tad bum imala 30 tjedana kad ponovno idem......

Ja sam ponavljala test i opet isto , u krvi super ali u urinu ga ima ...kaze moja doktorica da se bas nije susretala s takvim slucajevima pa cemo malo konzultirati nefrologa, jer je ocigledno neki problem s bubrezima u prvoj jutarnjoj mokraci ga ima a onda u onoj nakon 120 min ga nema cudno bas! A i ta prva jutarnja i nije neka prva, znate kako se po noci ode bar 2-3 puta na wc , barem je tako kod mene , tako da mi je ta prva jutarnja bila stara 2-3 sata....ajde bar znam ga da krv normalno preradi e sada sta je s bubrezima vidjet cemo ...

ja nisam trebala davati mokraću.....
meni su vadili prvo krv iz vene pa sam iza toga morala odma popiti onu slatku glupost.....
onda su mi vadili krva iz prsta nakon pola sata i poet krv iz prsta nakon pola sata i onda nakon sat vremena opet krv iz prsta......
tako da sam ja imala sve ukupno 4 vađenja....jedno iz vene i tri iz prsta unutar 2 h......
i nalazi za 2 dana

ja u petak bila opet na OGTT i danas me zove doktorica sa vuk vrhovca da im se sutra javim na razgovor jer nalaz nije dobar.......
radila sam OGTT u 25-om tjednu trudnoće i bio je savršen.......a sad se pokvario......izgleda da sam se ipak "zarazila" sa trudničkim dijabetesom .......
sutra vam ispričam što mi dr sa vuk vrhovca kaže

ah. vdi sta ce ti rec pa nam javi. nije sve tako tragicno

sve se da maloim korekcijama u prehrani rijesit ako nije pre visok secer

ma znam......ali ga svejedno nebi.......
javim se sutra popodne pošto su me naručili gore točno u 12h

šećer 8,3...........
blagi trudnički dijabetes......i jelovnik od 1800 kalorija.......

ajd, to je sve još relativno lako za kontrolirati i podnositi
super.
papaj malo kiselijih jabučica
vjerojatno su te uputili šta i kako??

ma to je skroz ok dijeta.
imaš li ju? mislim da sam tu negdje stavila linka.

malo strogo po meni ali ajde. ja sam uspjela kontrolirati i veci secer (11) tako da sam izbacila slatkise, slatko voce, umanjila unos rize i krumpira

evo pišem:

moj jelovnik:

ZAJUTRAK:
1 jedinica iz skupine "mlijeko i zamjene":
1 bioaktiv lgg
2 jedinice iz skupine "kruh i zamjene":
1 kriška crnog kruha 60g
2 jedinice iz skupine "meso i zamjene":
kuhana šunka 60g


DORUČAK:
2 jedinice iz skupine "voće i zamjene":
2 komada sezonskog voća
1 jedinica iz skupine " kruh i zamjene":
1/2 kriške crnog kruha 30g


RUČAK:
2 jedinice iz skupine "kruh i zamjene":
kuhani krumpir 200g
2 jedinice iz skupine " povrće i zamjene":
povrće ili salata 200g
2 jedinice iz skupine "meso i zamjene":
meso (piletina, junetina, svinjetina) 60g
2 jedinice iz skupine " masnoće i zamjene":
2 čajne žličice ulja 10g



UŽINA:
1 jedinica iz skupine "kruh i zamjene":
1/2 kriške crnog kruha 30g
1 jedinica iz skupine "mlijeko i zamjene":
1 bioaktiv lgg 240g


VEČERA:
2 jedinice iz skupine "kruh i zamjene":
1 kriška crnog kruha 60g
2 jedinice iz skupine "meso i zamjene":
svježi sir 120g
2 jedinice iz skupine "masoće i zamjene":
vrhnje 12% - 4 žlice
1 jedinica iz skupine "voće i zamjene":
1 komad sezonskog voća 100g

NOĆNI OBROK:
1 jedinica iz skupine "voće i zamjene":
1 komad sezonskog voća

ja nisam dobila nikakav jelovnik jer mi je to apsurd. reducirala sam
sama sebe i sve je proslo ok. kontrolirala se svakodnevno 2x i sama
sebe sam drzala pod kontrolom

svaka cast tim dijabetolozima ali
meni je to malo restriktivna dijeta, pogotovo za trudnicu a jos
pogotovo sto ta trudnica ima 2 bebe

ugl, drzi se ako mislis da ce ti pomoc

jedinica necega bi ti bila npr casa, feta, zlica itd, ovo prvo ti je natuknica a ispod ti pise sta jesti

dakle kao sto si napisala

-2 jedinice iz skupine voće i zamjene:
2 kom. sezonskog voća

to znaci npr 2 jabuke (kiselkaste) ili 2 narance itd

ajd ti draga moja nemoj tako restriktivno

izbaci
ocite secere (marmelade, kolace, secer u napicima, sokovi itd), smanji,
gotovo da i izbacis rizu, krumpir i pastu, tj proizvode od bijelog
brasna (prebaci se na tamni kruh ili integralnu pastu) i to je to

zeznuto ti je sto se nemozes kretati ali nisam se ni ja kretala pa eto. nikad mi se nije secer dizao preko 7

pij puno tekucine, tj vode, nezasladenih cajeva itd

shvati
bolest ozbiljno ali se nemoj bedirati i izmisljati. uzivaj jer ce ti
sve prestat nakon sto rodis. trebat ces se jos jedno mj dana
kontrolirati nakon poroda ali u velikoj vecini slucajeva ode ca.

ne
brini mila moja i uzivaj. sama sebe ogranici i neka ti uvijek bude u
glavi da dijabetes ne boli i zato je to vrazja bolestina.

eto....to je to što se tiće jelovnika.....
a nisam ništa dobila za samokontrolu šećera tokom dana........


i sad se tog jelovnika trabam pridržavati do 15.11. i onda sama sebi uz pomoć još nekoga vadim 4 puta krv iz prsta.....
dobila sam 4 male epruvetice i četiri male iglice i 15.11. si krv vadim ujutro natašte, pa 2h poslije doručka, 2h poslije ručka i 2h poslije večere......
sve stavim u hladnjak i slijedeći dan nosim to gore na vuk vrhovec.......

eto takve sam upute dobila......

na sta mislis kad kazes dobila? nemoj lijekove. to ti je zadnje. reguliraj prehranu

imas aparatic za secer? ja sam si sama mjerila aparaticem svakodnevno

nemam aparatić.....a od lijekova ništa ni nisam dobila.......pijem i dalje ovo što sam i do sad pila....samo vitamine
željezo (heferol), c vitamin i centravit prenatal.....
jedino mi je od ljekova što si pocuclam je gastal kad bademi zakažu kod žgaravice .....
a gastal je fini i slatki pogotovo ovaj novi s okusom višnje

a upute su mi : pridržavanje tog jelovnika do 15.11. i onda 15.11. samostalno vađenje krvi......ništa drugo

gle, mogli su te i u bolnicu poslat na njihovu dijetu. dakle bolnička hrana, pa još za dijabetičare! eto to je strogo - ova dijeta nije ništa!
zato bez panike i drži se što su ti rekli da ih skineš s vrata i da tebi i bebicama bude ok!

pa plan mi i je pridržavati se toga .......
ma ne paničarim ja samo eto.....dijelim iskustvo s vama


hehe......jedino to vađenje krvi sama sebi....... ja cvilim i kad se našpranjim ....
a tu bi se sama trebala pikati....joj to će biti zanimljivo

e super!
drži se!

khm....imam zanimljivo pitanje......
tu su mi dr rekli da se klonim slatkog.......a sad kako je stanje sa slanim.....fali mi pistacija ......

a joj a ovoga se jelovnika baš teško pridržavati......a i preveć mi je to papanja kroz dan.......pa ja sa 6 obroka svela na 4......
i još sam jučer cijeli dan jela juhu jer mi se samo to jelo........
ima li to kakvih posljedica.......????
mislim tu su mi kroz dan naveli stvarno raznovrsne obroke, a ja jučer na jednom te istom.....i to tak kad me uhvati jedem cijeli dan samo jedno.....

tako ja znam imati dan krumpira, pa dan voća, pa dan sendvića......
joj ........
nisam navikla za svaki obrok jesti nešto drugo (odnosno "razbacivat se hranom" i bacati ono što se nije pojelo), pa obićno za večeru pojedem ono od ručka i sl.......
ovo mi je baš tlaka i to poprilična........

majo: kažeš ti se nisi pridržavala nikakvog jelovnika nego di jela što si htjela ,ali u manjim obrocima.....
kažeš to ok???

pa ja sam dijetu od 1800 kalorija malo sebi prilagodila i nisam je se držala ko pijan plota.
radila sam do 3o. tjedna, a u školi nema ništa drugo za jesti osim sendviča, tako da sam se držala dijete koliko sam god mogla. jedino sam na unos šećera dosta pazila.
Već na drugom mjerenju sve je bilo ok!